一、经济特困需要工作许可（Economic Necessity Work Permission: F-1 & J-1）
假如你遇到了"不可预见而（你）又无法控制的严重经济困难"，就可以请求INS允许你到校外打工。
资格要求
．必须已经完成了整整一学年的学习（九个月），并且学习成绩良好。
．必须取得了由指定的校方官员开具的同意你工作的推荐信。
．已经尝试了在校内找工作，但未成功。
．必须填写详细的申请表格，并附上相关的证明文件（例如，你本国货币价值剧烈变化、研究生助教奖金遗失或发生了未意料到的医疗费用）。
．不要求已经找到工作。
．工作类型不仅限于本专业。
．该学期内每周可以工作20小时，如果注册了下一学期的学习，则可在暑期或学校放假期间干全职工作。
然而，经济特困需要工作许可很难获得，因为你作为一名国际学生，在得到学生签证之前必须已经证明自己的经济状况良好。并且，如果你在获得工作许可之后到了美国以外的其他国家，INS将会要求签发新的I-20表来反映你经济来源的变化。
二、实习（Practical Training: F-1 & J-1）
为了教育的目的，你可以在校外工作最长十二个月。但工作必须与你的专业学习领域相关并适合你的教育层次。这就是说，英语专业的学生不能为着当计算机程序员的目的而去申请实习。
实习又可以分为两种形式：课程实习（Curricular Practical Training）和任选实习（Optional Practical Training）。
1．课程实习（Curricular Practical Training）
一些学位项目会将实习或获取本专业的相关工作经验等内容纳入教学计划。如果你被录取到这种项目中学习，不需要获得INS的明确授权就可以到校外去工作。
你需要做的只是找到一份与自己所学的专业领域相关的工作，然后拿着I-20表、I-94表和护照去向国际学生指导教师申请工作许可。如果所有的要求都满足，他／她就会在你的I-20 ID上签字，表明你得到了法定的工作许可，可以去做那项工作。国际学生指导教师会复制你的I-20表，填写I-538表，并将它们都发送到INS数据处理中心。由于课程实习不要求得到INS的官方许可，办理工作许可的手续通常费时很少。
在下列任意一种情况下你都有资格申请课程实习：
．所学的必修课要求同时具备相关工作经验，或要求在课程修完之后进行实际工作。
．某门课的学分中包含工作 即使这门课可能只是选修课。
．工作不计学分，但是实习或实习课是毕业的必备条件。
警告：如果你在进行全日制课程实习时工作时间在12个月以上（含12个月），毕业后就不能再申请任选实习。
资格要求
．实习所取得的工作经验必须是该学位项目要求的。
．必须具有有效的F-1或J-1学生身份至少九个月。
．可能会有一些例外情况，所以请一定与指导老师联系。
．必须为在册的全日制学生（或相当于全日制学生）。
2．任选实习（Optional Practical Training）
任选实习是国际学生在美国获得工作的一种最为普遍的方式。INS允许F-1学生工作一年。
毕业前／毕业后任选实习
任选实习可以在学术项目完成之前或之后进行，分别叫做毕业前任选实习和毕业后任选实习。但请你记住，允许你实习的总时间只有12个月。譬如，假若你获准在假期进行为期3个月的毕业前任选实习，完成学位学习之后就只有再进行9个月的毕业后实习的资格。另外，课程实习也会相应缩短你进行任选实习的时间。
毕业前任选实习分为下列几种情况：
．每一年的假期期间可以做兼职或全职工作。
．在完成了所有的课程学习之后、写毕业论文或做课题期间可以做兼职或全职工作。
．上学期间承担全部课业负担的时候，只允许做兼职工作。
对于毕业后任选实习来说，你可以：
．当全职雇员。
．在多家公司就职。
．作自由职业者。
警告#1：机不可失，失不再来！
毕业后任选实习是一次性选择。如果你在完成学位学习之后选择进行一年的实习，在完成另一个学位的时候就不能再次实习了。
但有两个例外：第一，如果你在美国境外逗留了至少一年，当你再次返回美国并且具有F-1身份的情况下。第二，如果你由F-1身份转变为另一种身份并保持这种身份至少一年，然后又回到F-1身份。
警告#2：没有取消政策！
一旦你取得了实习的授权，不得解除或取消。这就是说，如果你出乎意料地推迟毕业，找不到工作或丢掉了工作，在这12个月里就将失去工作的资格。
另一种相关的实习形式为学术实习。
FAQ
1）如何申请任选实习？
你必须在完成学习之前的某个时候或毕业后60天内通过国际学生指导老师申请任选实习。即使你的申请只迟到了一天，INS也不会接受。但并不要求找到工作后才能申请毕业前或毕业后任选实习。同时也请你记住，INS批准你的申请可能要花上四个月的时间，在此之前你没有资格参加工作。因此，一定要提前作好计划，尽早申请。
你需要采取下列步骤：
a．完成I-538表的上面的部分，连同你现在的I-20 ID一起交给指导老师。
b．你的指导老师将在I-538表上证明你的工作与所学的专业直接相关，并适合你的教育层次。
c．指导老师也将在你的I-20 ID上签注。然后，你或者你的指导老师必须将以下材料提交给主管你们学校的地区性INS服务中心：
．I-538表
．载有你的指导老师的签注的I-20表副本一份
．填写完整的就业授权申请表（I-765表）
．应付给INS的$100的手续费
．两张绿卡式的照片（1.5 x 1.5英寸，显示正面像的四分之三）
．签名卡
通常两周后你会收到INS的确认，以及可用来跟踪自己的身份的接收号码。
在两到四个月内，INS会签发一份就业授权文件（Employment Authorization Document， EAD）。你的EAD允许你工作最长12个月。然而，任选实习期应在不迟于你完成学习后14个月结束，无论你实际从什么时间开始工作。
2）我能够更换工作吗？
如果新工作与你所学的专业直接相关并适合你的教育层次，在取得INS的授权之后的任何时候你都可以更换雇主。
3）我可以干多于一份的工作吗？
任选实习的优点是只要你愿意，在多少家公司工作都行。你也可以选择当自由职业者。然而，如果你是进行毕业前实习的话，可能就不能同时干几份工作了，因为你需要时间保证全日制学生的身份。
4）我能够继续干下去吗？
如果你在考虑在毕业后任选实习最长12个月结束之后延长在美国逗留的时间，可以试试从你现在的雇主取得H1-B签证赞助。
三、学术实习（仅限于J-1学生）
学术实习是将你所学的知识与研究所取得的成果直接应用到你专业领域的实际工作当中。如果你是J-1学生，工作是学术项目不可分割的一部分或者对你的学术项目至为关键，你就可以通过学术实习在校内或校外工作。一旦你找到了工作，就可以提交学术实习申请，然后由你的学术指导老师对其做出评判。如果该工作与你所学的专业联系非常紧密，他／她就会批准你去工作。请你注意，如果工作仅仅是与你的专业相关，你可能得不到学术实习的许可。
大多数J-1学生在学术实习的情况下会工作到18个月。但以下情况除外：
．获得博士学位的研究生可以在学术研究所进行博士后研究，学术实习最长36个月。
．全日制交流项目的学生，如果其项目允许学术实习，就有资格在每一个月的课堂学习之后参加一个月的实习。他们必须同时得到国际学生指导老师和项目协调员的批准。
学术实习可分为两种类型：
．毕业前学术实习允许在注册学生在上学期间每周工作至多20小时，在假期做全职工作。申请人必须持有J-1学生身份至少满九个月。
．毕业后学术实习允许国际学生在完成学位学习之后立即在与其专业相关的领域工作。在大多数情况下，必须是专职工作。
警告：如果你完成了学习但没有找到工作，就没有资格申请学术实习。你必须在完成学习前30天内或者在现有的IAP-66到期之前申请学术实习，以这两个日期中在先的那个日期为准。否则，在30的宽限期之后你必须离开美国。
FAQ
1）学术实习期间我可以更换工作吗？
可以，只要新工作符合学术实习的规定。在接受新职位之前，你必须向国际学生导师提交新的申请。在你接到国际学生指导老师的书面授权以前，不得开始任何工作，规定也不允许就业中出现空挡。因此，如果你在考虑调换工作就必须马上通知国际学生指导老师。
2）如果对我有回国居住两年的规定，我能够取得学术实习的许可吗？
可以，只要你是学校正式的J-1学生并且符合学术实习的其他一切标准。然而，对你在完成实习之后回国两年的要求仍然有效。
3）在学术实习期间我可以旅行吗？
在此期间旅行可能会比较复杂，特别是在你的J-1签证已经失效的条件下。学生必须与国际学生指导老师商讨任何旅行计划的细节情况。
4）如果我的学术实习早结束该怎么办？
如果你的工作在授权工作的时间以前结束，你必须立即通知国际学生指导老师。
5）如果我想延长学术实习的时间该怎么办？
在你告诉雇主有这种可能之前，必须先与国际学生指导老师商量
在美求职通道
１、电脑资讯网络：廿一世纪的求职新工具，效力宏大。在Internet上有上千个新闻群(News Group)，其中与就业求职最有关系的莫过於以下两个：misc.jobs.offered和misc.jobs.resumes。
２、人际关系网络：根据统计，透过此一管道而顺利就业的比例最高。
３、报章杂志的征才启事栏：除了一般大报外，区域性的地方报纸也别错过。同时在事求人以外，商业新闻部份中，常隐藏了许多资讯。例如某公司拿到了新的工程或计画，某公司正在扩展，甚至一些公司内部的人事升迁与调动等，这些消息都透露了公司可能雇用新人的蛛丝马迹。
反之，若许多事求人的启事均有相同的投邮地址，请查对该地址是否为当地的劳工局(Laber Dept.)。若是劳工局地址，即表示该工作实际早已有适当人选，并已申请应聘移民，登此广告仅为程序之一，读者不必浪费精力去应徵。至於专业性的报章杂志，应属最适合同学们的需求了。例如各地的法律日报，或电机资讯工程的IEEE杂志，以及各种专业团体的协会所出的刊物等，其求才启事的质与量都有相当的水准。
在此介绍两个有关就业辅导的周报：
(1)The National Ad Search，订阅费用六周四十美元，三个月七十五美元。电话：(800)992-2832。
(2)The National Business Employment Weekly，将华尔街日报事求人一栏，每周集结出版，在一般报摊均有出售。
４、图书馆：请勿忽略了这个宝贵而便利的资讯来源。各地图书馆中的典藏，原则上大同小异，但每处对求职就业方面所提供的服务与资讯则不尽相同，同学们不妨事先以电话查询。
事实上，在求职就业方面，有许多书籍可供叁考，无论是教导您设计履历表，还是如何建立人际网路、面试技巧，或是各种指南、名人录(Directories)、年监，乃至公司及市场资讯等，其数量之多，可说是汗牛充楝。
以下即是一些关键字，提供您查询分类时的灵感：
Job, Career, Employment的Search, Seeking, Hunting, Development, Planning，Changing；Vocational，Occupational的Guidance，Handbook，及有关Interviewing, Resumes的资讯。
至於事求人的资料库，则多半为Job Bank, Job List或Job Link。若想对某工作领域多加认识，有两套丛书，「Career in...」及「Opportunities in...」系列，可供叁考。另一套「Careers Choices:...」则为较适合高教育程度的专业领域叁考。Impact Publication公司发行了五本书，系有关国际性的工作及公家机关的服务机会。
若欲对某公司做进一步的了解，除了向其人事部要资料外，图书馆内包含了许多美国公司的资讯。可善用商业及工业公司资讯(Business, Industrial Information )的分类。此外，各种的指南、手册、年监、名人录，如「Career Directory」系列等（多半在reference desk），还可进一步的提供您联络人的职称、地址、电话等，以便联系或投递履历表等。以下是两本最容易着手的指南：
(1)The Encyclopedia of Associations (Gale Research)(2)National Trade and Professional Associations (Columbia Books)如果觉得图书馆中所藏之书不够新时，则坊间亦有出售许多指导求职的书，不妨去书店找寻最近的资讯。例如Impact Publications出版一整系列资讯详尽的丛书，可电(703)361-7300索取目录。
有些图书馆还提供电脑求职就业资讯服务，如布碌仑的中央图馆。另外Grand Amy Plaza的中央公立图书馆，一楼设有教育工作资讯中心，内有简易的「按萤幕」电脑系统，只要输入想工作的地区，资讯即立即显现。除此之外，电脑还可查到有关政府职位考试、劳工市场、职业教育及训练服务、社区服务指南的资料，如就业辅导、训练及测验等。有些图书馆则仅对以上资料提供书面或显微片资讯而无电脑服务。
各地图书馆因规模大小不同，对就业辅导所提供的项目也有很大的差异。有些设有教育与就业中心，有些甚至提供您履历表评估及就业顾问的服务，但多半须事前预约。总之，同学们务必勇於向馆员查询该馆对就业求职方面所提供的服务，在馆员们协助指导下，充分而有效的利用该馆的设施，才不至於入宝山而空手回。
５、职业中介服务：包括学校的就业辅导处(Placement Office)、经纪人(Agent, Recruiter, Job Hunter)及顾问公司(Consulting Firm)等。业者的评估要点在於应聘人的专业技术，人际关系的处理及沟通技巧，解决问题的能力，领导统御的才华，主动自发的精神及您未来发展的走向与趋势。
有些中介服务是不向应聘人收费(No Fee)，而由录取应聘人的公司支付费用。然亦有些情况是由应聘人以第一至三月的薪资为佣酬。此时，经纪人即应视该录取公司对雇用期的长短之保证（至少六个月），而斟酌其所收取佣酬之多寡。无论如何，均为录用後才收费，不应有事先收费的情形。亦有经纪人直接聘用您，由仲介公司支付您薪资，类似sub-contractor的形态，将您分派至其他公司担任约聘(Contractor)工作或临时工作(Temp. Job)。若该公司满意您的表现，或有合适空缺时，随时可转任正式的永久雇员。以从事电脑业的顾问公司而言，有以下的酬庸方式：一为以前三个月的薪资为酬，一次给付；另一方式则为抽取您第一年30%至1/3的薪资所得，一年後逐年递减。
由於中介公司只能於事成後收费的特性，往往当事人双方的利益会被忽略或被牺牲。您可以要求经纪人给予一份reference名单，去电询问其他人对该经纪人的满意度。或向National Association of Personnel Consultants查询此中介公司是否为其会员。
还有一点十分重要的是，如果您是目前在职而有意换个工作环境，那麽千万别忘了交待一份贵公司及相关企业的名单给您的经纪人，以免您的履历表误寄至目前就任的公司。除了私人的经纪人与中介公司外，州政府亦有此类就业辅导机构(Career Center)，虽然不收费用，可惜效果不彰，但其所提供的基层职业训练课程，却不失为一有效的途径。
实习(Internship/Externship)：许多同学所就读的学校设有实习或建教合作的课程，无论您的课业如何繁重，亦不论您是否须自行安排实习场所，笔者强烈推荐此一途径。由於半数以上的同学们缺乏工作经验，在日益重视实务的社会里，很容易让雇主以缺乏工作经验为拒绝的理由。透过实习，不但可将所学与实务印证，更可建立您的专业人脉网路，增加您履历表上的资历。同时，在找寻安排实习的过程中，也学习了求职就业的技巧。事实上，许多同学在实习的阶段里的优异表现及勤奋的工作态度，让雇主留下深刻的良好印象，而主动要求实习人毕业後继续为其服务的例子屡见不鲜。即令同学毕业时该公司恰巧无空缺，雇主也乐於对您给予强而有力的推荐。
７、公家机关：公家机关的薪资虽然不高，但福利好，亦较为稳定，不失为一条管道。可惜一般公家机关因移民法的身份问题，较不愿聘用外国人。如果您对服务公职有兴趣，Fourth of July, Resource Guide for the Promotion of Careers in Public, Community and International Service是本有用的叁考书。
纽约州政府印有一份八页的手册名为「Is There a Job for Me With New York State」列明了州政府的工作应聘资格与申请程序；而地方上的工作多半在地方图书馆可以查询。
联邦工作可以联络其就业资讯及测验中心，加州电话为(213)894-3360、(415)974- 6725，纽约电话为(212)264-0422，纽泽西则为(201)645-3673，德州可电(214) 767-8035及(713)226-2375，取得工作空缺名额的资料、申请书、任用资格之资讯（有些需经考试）等。至於薪资方面，一共分为十级，一般研究所毕业者起薪在五至七级间，年薪约在$15,738至$25,343的范围内，但亦因机构不同而有差异。国际性公共机构的工作机会，您必须直接与其人事部门联络(Personnel Dept.)，原则上这些机构在纽约市及华盛顿DC均设有总部。
８、其他：
(1)就业座谈及各种会议：各大校每年均会举办大型的Job Fair，许多大公司均会派员叁展，收集履历表。此外，亦有各种的Conference及Workshop等研习营可以叁加。
2)专业团体与工业或商业团体：叁加其所定期举办的各种活动，同时别忘了各种同学会、校友会与非营利团体。
(3)有线电视：如纽约市第十五、十六、十七频道每周均刊登英文聘请广告。CNBC的「The Career Television Network」则於东岸时间清晨五时播出一些求才资讯。
(4)国际就业中心：对於想寻求国际性工作的同学，多半须由各大学的国际就业中心着手，如加州大学洛杉矶分校(310)825-2981，南加大(213)740-5627，亚历桑那大学(602)621-2588，夏威夷大学-Manoa (808)956-8136，爱荷华大学(319) 273-2083，俄亥俄大学(614)292-2741，南伊利诺大学(618)453-2391，或者Peace Corps Recruitment Office (800)424-8580。一般而言，教育及学术方面的工作有较多的机会。以下有几个机构不妨试试，如RISE (212)984-5412, ISS (609)452-0990, TORC (216)741-3771，及OSS (804)392-6445。
